Manfaat Makanan Kaya Serat
Sebagai masyarakat yang fokus pada citra tubuh dan penurunan berat badan, disuruh makan lebih banyak karbohidrat bisa sama menakutkannya dengan disuruh makan lebih banyak kalajengking. Makanan berserat tinggi adalah bagian penting dari kebiasaan makan modern bahkan ada produk yang dicap dan diiklankan berdasarkan kandungan seratnya. Paling sering Makanan Kaya Serat Untuk Penderita Diabetes kandungan serat…